今日は午前中に自転車洗車です 雨も降っていないのでそんなに汚れていませんね、簡単に済みそうです 先日買っておいたフィニッシュラインのセラミックウエットを試してみましょうFINISH LINE(フィニッシュライン) セラミック ウエット ルーブ 120ml プラボト…

今日は仕事はオヤスミです 休みの日になると太ります、とっても太ります 多分汗をかいてないので水分がたっぷりのみずみずしい体なのでしょう、みずみずしいって言葉がこれだけマイナス要素に聞こえるのは僕だけでしょうか筋トレメニューを決めたので早速や…