自転車と体重と・・・

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自転車通勤記録 体重推移 自転車イジり その他

2020-09-14から1日間の記事一覧

忙しい朝に簡単ご飯

今週のお題「ごはんのお供」 自分一人だけの時に食事は簡単にすませたい、そんな超時短レシピ(レシピなんて大したものでは無いけれど) 卵かけご飯(ゴマ油ver) 卵かけご飯は大定番ですね、ゴマ油を使ったメニューを紹介します ご飯・・・好きなだけ 卵・・・1個 ゴ…

サイクリングあるある言いたい

金色の稲穂 もうすぐ収穫なのですかね、色もキレイ稲穂を見ると若い頃に上司にお説教をくらった事を思い出します、3時間くらいくらったこともありましたねぇ 実るほどこうべを垂れる稲穂かな その時に言われた言葉ですね、自分はふんぞり返っているくせにっ…