自転車と体重と・・・

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自転車通勤記録 体重推移 自転車イジり その他

今日はお好み焼きご飯

走行距離 0km

体重 96kg

バンバンジーの画像がない!

子供たちに作ったお好み焼きご飯はちゃんと撮れてました


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お好み焼きの粉100g

★卵 1個

★みりん 大さじ1

★麺つゆ 大さじ1

白だし 大さじ1

水 ★を含めて100cc

キャベツ 300g

天かす 好きなだけ!

ご飯 小さい茶碗一杯くらい

よく混ぜて焼きます!


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平べったくして焼くと子供の好きなカリカリがよく出来ます


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毎週作ってるから飽きてきたみたい

レパートリー増やしますか!

 

休みになると動かないから体重が増える

(_`Д´)_クッソォォォォォ!!

雨の日対策でシューズカバー欲しいなぁ