幼稚園入園準備
今日は願書を貰って来る日です、僕は仕事でしたので奥さんが幼稚園へ行ってきました
自分の用事で幼稚園に行くというのがわかっているのですかね、いつもよりしっかりとしていたようです、息子2
8月生まれなので、もう3歳になっているのですが未だにオムツがとれてない、便器に座るのも震えて恐がるくらいのビビりです、息子2
でも今日は違ったようです
近所のスーパーでトイレに入ったのですが便器に座ったようなのです
残念ながらオシッコは出なかったのですがスゴい進歩です、メチャメチャ褒めてあげました笑
面接
明日は2時から面接です
親の面接は免除ですが心配ですねえ、名前と歳はかろうじて言えるのですが
ビビりなんですよね、小さい頃の僕も大人しかったので似てしまったのでしょうかね
着々とサツマイモ消費が進んでおります
今日の筋トレ
プランク20秒3セット
今日の走行と消費カロリー
Total 55km 走行時間160min METs8
消費カロリー 2059cal
消費カロリー（kcal）＝体重× METs × 時間 × 1.05
で計算しています
今日の体重 91.9kg
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